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下面附上一則新聞讓大家了解時事
空汙問題傷肌膚 聰明洗臉有撇步 : （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）近來空污問題嚴重，3月有一半的時間都處在空污紅色警戒中，臉部傷害指數也跟著破表。根據皮膚科門診經驗，空氣品質較糟時，就診人數會增加1至2成。城市中煙塵、廢氣充斥，多數民眾卻認為只要有臉就能解決空氣污染對肌膚的傷害。根據研究，空氣PM2.5含量每增加5微克，就刺激黑色素細胞活性，讓肌膚生成黑斑的情況增加2成！3天內更可能就造成肌膚暗沉，一周就會使表面粗糙、乾燥，小心肌膚提早老化！ 正確使用、選對洗面乳 防止皮膚健康受空汙影響 大同醫院皮膚科主任吳青穎表示，很多人為了洗掉PM2.5的空氣汙染，會用力洗臉或使用訴求強力清潔的洗臉機，反而造成肌膚的二次傷害。醫師解釋，其實只要選對洗面乳，一般的清潔產品就可以將PM2.5空氣汙染懸浮微粒洗乾淨。為了讓消費者有更好的挑選標準，醫師引用國外的實驗方式，透過簡單原則就能判斷出洗面乳的洗淨力。 夏季汗液油脂讓懸浮微粒附著 搓洗過度傷肌膚 隨著天氣漸轉熱，不僅汗液、油脂容易分泌，多數人臉上會塗乳液、化妝用品，使空氣中的污染物更容易附著在臉部。吳青穎主任提醒，別為了洗淨臉上黏膩的PM2.5而狂洗臉，過度清潔會破壞皮脂膜，引起紅腫、敏感等。建議可挑選高比例甘油成份的洗面乳，降低洗後的緊繃感並增強皮膚滋潤度。 洗臉非洗越多次越好 每天清潔1、2次即可 空氣中PM2.5代表僅有2.5微米，是頭髮的1/28，因此洗面乳要能深入毛孔、充分清潔，才具有良好的洗淨力。吳青穎主任提醒，洗臉非洗越多次越好，每天清潔1-2次即可，清潔時輕輕按摩移動，且清潔產品不宜停留在臉上太久。 洗太快、洗太久 比汙染物更傷肌膚 吳青穎主任進一步解釋，民眾很容易忽略洗臉時間長短。有些人常隨便抹上清潔產品就立即沖洗掉，如果洗面乳清潔力不足，時間太短就洗不乾淨；但停留時間太久又容易造成肌膚傷害。建議選擇能夠輕柔畫圓10下左右就能洗淨的洗面乳，這樣的產品較適合用來清潔PM2.5的細懸浮微粒。
林書豪僅進帳8分 暴龍慘輸騎士 : （中央社克里夫蘭11日綜合外電報導）美國職籃NBA多倫多暴龍今天客場迎戰克里夫蘭騎士，暴龍隊台裔球星林書豪替補上場近21分鐘時間進帳8分、1籃板、2助攻，暴龍終場101比126不敵騎士，無緣3連勝。 林書豪在今天首節剩下4分半替補上場，結束前投進壓哨三分球，暴龍暫以24比25落後。林書豪在次節剩9分35秒被換下，最後1分14秒再度上場，僅搶下1籃板。上半場打完，林書豪累計3分1助攻1籃板，暴龍以55比59繼續落後騎士。 暴龍第3節反攻無力，結束時以77比91落後。林書豪此節進帳2分，三分球3投盡墨。第3節末出現意外插曲，暴龍的伊巴卡（Serge Ibaka）突然和騎士的克里斯（Marquese Chriss）爆發肢體衝突，兩人都被裁判趕出場。 林書豪末節最後5分半左右替補上場，約2分半左右2罰1中，最後1分44秒攻下2分，仍難力挽狂瀾。林書豪前兩場得分達雙位數，昨天踢館邁阿密熱火搶下11分，8日作客紐奧良鵜鶘攻下14分。 騎士後衛薩克斯頓（Collin Sexton）今天18投10中，攻下全場最高28分，外加4籃板5助攻。隊友奧斯曼（Cedi Osman）19分7籃板7助攻；希基奇（Ante Zizic）17分7籃板；洛夫（Kevin Love）繳出16分、18籃板「雙十」表現。 暴龍僅3人得分達雙位數，最高分是雷納德（Kawhi Leonard）25分，外加9籃板2助攻；西雅坎（Pascal Siakam）15分；勞瑞（Kyle Lowry）14分。（譯者：盧映孜/核稿：徐睿承）1080312 更多追蹤報導
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