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世界第一不是喊假的 新加坡樟宜機場化身雨林瀑布 : 新加坡樟宜機場連續數年獲得世界最佳機場冠軍，近期更打造全新地標「星耀樟宜」，占地 13.57 萬平方公尺，內部包含機場設施、景觀花園、購物休閒、住宿餐飲等功能，還在裡面打造 40 公尺的世界最高的內瀑布，還有日本海外首間間精靈寶可夢中心，展現作為世界領先航空樞紐的企圖心。 ▲星空花園的蹦跳網。（圖／樟宜機場） 此外，內部還將開設亞洲第一家 YOTELAIR 酒店，共有 130 間客房，最短可接受 4 小時的預，對於在機場短暫停留或過夜的乘客而言相當方面。精靈寶可夢中心、 Emack & Bolio’s 、 JW360˚ 、 Lavender 、 OYSHO 等品牌也在星耀樟宜首度開設專門店。 更多 NOWnews 今日新聞報導
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【春節特輯】年節打牙祭 聰明吃不怕腸胃鬧彆扭 : 【健康醫療網／編輯部整理】過年期間，多數人往往都會大吃年菜，無形中卻打亂了平常生活的步調，及規律的飲食習慣，以致腸胃無法負荷，狂吐又狂瀉等情況，大有人在。醫師提醒，年節飲食常會過甜、過油，加上一不小心吃進不新鮮的食材，恐讓急性腸胃炎找上門，因此維持良好的生活作息，才是腸道保健的不二法門，如此一來也不怕年節興致被一掃而空！ 水便、噁心、嘔吐、腹絞痛 恐是急性腸胃炎 台北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主治醫師林俊男表示，急性腸胃炎多數是來自細菌性感染或病毒性感染，一般患者在肚臍周圍會感到疼痛，除此之外，更常伴隨水便、噁心、嘔吐、腹部絞痛等情況發生，嚴重者還可能出現發燒的症狀。林俊男醫師也提到，腸胃炎的嚴重程度可大可小，若是症狀較輕微的患者，通常1-2天就能改善，但若是合併發冷、發燒的情況，則可能須要一個星期的時間才得以復原，千萬不可輕忽。 急性腸胃炎保健這樣做 快速減輕腸胃不適 急性腸胃炎常會產生上吐下瀉，讓人體體內的水分不斷流失，為防止脫水，林俊男醫師建議，可以將運動飲料搭配溫水一起服用，補充電解質；在飲食方面，則盡可能保持清淡，選擇較好消化吸收的澱粉跟蛋白質類食物，避免油炸或者含糖量高的食品，才能抵擋來勢洶洶的腸道問題。若是仍無法改善劇烈疼痛、下瀉的症狀，還是應盡速就醫，尋求醫師專業評估診斷，才是最恰當的。 日常衛生要做好 避免腸胃健康出問題 腸胃問題防不慎防，林俊男醫師提醒，年節期間很多市場都沒有營業，不少家庭都會事先將接連幾天的食材一次備足，因此要特別當心食物的保存；此外，在烹飪過程中，器具的衛生也很重要，才能避免腸胃鬧脾氣。而更重要的還是應養成洗手的好習慣，才能避免病從口入。
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