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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「貓裏作家講堂」啟動 12場次接力開講 : 苗栗縣府為推廣在地文學，將於4月19日至7月27日陸續辦理12場次「貓裏作家講堂」活動，邀請在地作家與民眾面對面談創作歷程、聊故鄉風光及分享在地真情故事，縣長徐耀昌歡迎大家來坐尞，深入瞭解貓裏人文風情。 貓裏作家講堂系列講座將巡迴縣內11鄉鎮市舉辦，邀請資深作家王幼華、龔萬灶、何來美及去年「苗栗縣文學集」新書出版徵選作家，包括傅銀樵、丁威仁、陳忠本、王碧雲、黃碧清、鄧榮坤、梁純綉、張燕輝、林錫霞等9人擔任講師。 縣府教育處今天在縣立圖書館召開記者會為活動宣傳，聯合大學客家學院院長林本炫及劉煥雲教授聯合主持的客語說四句及揣令子（猜謎語）贈書活動暖場；另外，造橋國小學童以生動的客語口說藝術表演，引出12場講座內容提要。 徐耀昌表示，縣府多年來積極推廣閱讀教育，並持續辦理夢花文學獎、苗栗縣文學作品徵選出版及國中小文狀元寫作競賽，文學種子向下扎根展現優異成效，其中三灣圖書館更因借閱冊數連年高居全國之冠，益品書屋創辦人戴勝益專程送好書到館內，讓偏鄉孩子也能享受閱讀的樂趣。 徐耀昌感謝參與作家用溫馨的文筆寫下一篇篇動人的文章，以及熱情支持作家講堂活動，希望藉由作家們的閱讀與寫作經驗分享，啟蒙更多文學新芽，讓閱讀與文藝創作永續傳承。 作家講堂首場將於19日上午在頭屋鄉獅潭社區活動中心登場，由雜誌報紙期刊編輯退休的作家傅銀樵主講《邊陲文化筆記》，分享其投入台灣文學出版40載的感觸與獨特見解，其餘場次將於5至7月陸續舉行。 教育處長徐永鴻指出，講座活動地點安排縣內國立高中及國中小學，也深入偏鄉社區，希望透過作家們對人文歷史、自然景觀、風土民情等深刻描述，讓更多人了解貓裏生活風貌，傳承客語與閩語、原住民族語等多元文學創作，進而發掘更多動人的在地故事。 參與作家上午也出席分享創作歷程與寫作趣味，包括縣議員余文忠、曾玟學、黎煥強、公館鄉長曾美露及近百位愛好文學民眾到場聆聽，共享文學創作的美好。 更多新聞推薦 ● 解交通尖峰時間路口壅塞 北市嚴抓33處路口未淨空違規
《話題》婦女常經痛 應調整飲食 : 雖然經痛不是大毛病，但是少數女性卻會痛到受不了。執業中醫師吳炫璋昨日表示，傳統中醫認為，經痛指的是婦女在經期或月經來潮前後幾天出現周期性小腹痛的病症，通常跟不通則痛、不榮而痛有很大關係，建議常有經痛的婦女調整飲食，多溫熱少寒涼，可以多吃補虛益氣類食物。 中醫認為，經痛病位在於胞宮，變化在於氣血，因此，行經期治療應以「通則不痛」為主，可以溫而通之、行而通之、補而通之，促使氣血通調；緩解期治療應以辨別體質、審因論治為主。 吳醫師指出，常受經痛困擾的婦女，通常會在月經經血來臨之前幾個鐘頭出現經痛，原則上會以月經第一天疼痛比較嚴重，甚至可能伴隨頭暈、頭痛、拉肚子、噁心、嘔吐、身體無力等症狀。根據統計，大約有一成婦女會因經痛而導致無法專心工作或上課。 吳醫師指出，經痛又分原發性、續發性兩種，原發性經痛是指沒有身體病變，亦即沒有任何骨盆腔病徵所產生疼痛，好發於未婚或未生育的婦女，常在月經來臨時才會疼痛；續發性經痛是指有子宮、卵巢等病變所造成疼痛，好發於已婚的中年婦女身上，當腹部疼痛時不限於月經前後，平時也可能出現疼痛症狀。 建議婦女在經前、經來的時候，可以多吃溫熱食物，少吃寒涼食物，補虛益氣類食物也對改善經痛有幫助，比如紅豆、大棗、桂圓、紅糖薑湯、麻油薑絲炒蛋等。值得注意的是，有些食物少吃為妙，包括冰冷食物、絲瓜、冬瓜、莧菜、海帶、黃瓜、檸檬、橘子、茄子、石榴、青梅、竹筍、蓮藕、楊桃、芒果、杏子、李子、橄欖、桑椹等，月經前後都應少吃或不吃。
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