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下面附上一則新聞讓大家了解時事
魚有重金屬不能吃？ 專家籲安全劑量概念 : 【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】「看懂怎麼吃、怎麼用，與生活中的化學物質和平相處，就不用太擔心。」食安問題令民眾人心惶惶，台灣公共衛生促進協會理事李俊璋日前演講時表示，生活中化學物質無所不在，民眾要有「安全劑量」概念，人體有代謝能力，只要適時適量飲食，避免化學物質攝入過多，就能將風險降至最低。 化學物質無所不在 認識「安全容許量」 民眾多由媒體上，認知化學物質有危害，卻不知如何避免，進而心生恐懼。李俊璋感嘆，身邊很多化學物質，一開始創造出來是用來創造生活福祉，但是因為濫用，最後變成毒物。然而，人體對毒物，都有排除和淨化的能力，所以要理解「安全容許量」。 李俊璋解釋，只要吃進去的化學物質，有足夠的時間讓肝臟代謝掉，各種干擾、疾病自然就減少。然而，有多因素是因為個人習慣造成，「例如去外面吃早餐，店家的盤子都套上塑膠袋，再用塑膠杯裝熱豆漿，接著中午又吃紙盒裝的便當。」雖然塑化劑2天就可以代謝掉，這些習慣長期累積，還是有可能超標。 大型魚類汙染超標 天天吃恐超標 他更舉「大型遠洋魚類的戴奧辛和甲基汞含量都很高，到底要不要吃？」說明，歐洲波羅的海汙染嚴重，幾乎所有大型魚類的毒物含量，都超過世界衛生組織標準，但是歐洲討論後決定，「魚還是要吃，但是要適量吃。」魚對於腦細胞和預防心血管疾病的功用，仍然非常重要。 李俊璋調查台灣漁獲也發現，大型肉食性魚類有同樣問題，尤其鯊魚最嚴重。然而，同樣是鮪魚，黃鰭鮪毒量不高，黑鮪魚卻很高，每一種魚類都不一樣。「如果你能認識，就可以自己察覺，決定吃多少。」甲基汞在人體半衰期是120天，如果天天吃，超過建議的頻率，可能就會過量。 大型魚適量吃 多吃小型魚有益健康 衛福部指南強調攝取魚類，尤其是兒童和孕婦，一份35克，約3片生魚片，而鯊魚、旗魚、鮪魚、魷魚須避免。美國建議，成人每月不要攝取超過兩次大型掠食魚類，每次2-3份為限。政府應該要加強管制，但「政府不可能幫你避毒，自我察覺還是最重要的」。李俊璋說。 由於汞能穿透胎盤，影響胎兒神經發育。李俊璋受訪時強調，食安與漁民生計其實不衝突，「雖然漁民對於公布毒量會排斥，但是民眾有知的權利，因此要教育安全劑量與風險的觀念，民眾適量吃魚對身體有益，漁民也還是有生計。」 除了特定大型肉食魚類適量攝取，李俊璋建議，竹筴魚、鯖魚等小型魚類，其實毒性都很低，平時可以多攝取。 【延伸閱讀】 醫學美容精緻專業高評價 全因這份使命感
首屆法拉盛區域博覽會 全方位助商家 : 法拉盛商業改進區(Flushing BID)宣布，21日(周四)將舉辦首屆「法拉盛區域博覽會」，邀請包括多個市府機構在內的各行各業專家，設立41個攤位，以「 一條龍」方式解決小商家問題，歡迎民眾踴躍參加。 「法拉盛區域博覽會」匯集金融、醫療、健保、法律、地產、建築、物業保險、教育、旅遊及長者服務等領域專家，為參與者提供免費諮詢、義診、商戶形象設計等服務，提升業者的競爭力。 法拉盛商改區8日舉行記者會，商改區共同主席李德怡表示，商改區舉辦的活動多為區域民眾著想，「日前商改區推出的2019法拉盛指南，結合美食介紹和交通地圖，為所有來到法拉盛的遊客提供全面導覽」；21日將舉辦的區域博覽會更旨在協助新加入法拉盛的商戶，及期望業績更上層樓的業者，通過與在場的會計師、律師、銀行家、保險業者及政府官員諮商後，生意更加順利成功。 法拉盛商改區執行主任余鈿崧表示，法拉盛小商戶居多，飲食業不僅出名也持續成長，此次邀請的政府機構包括市樓宇局(DOB)、市清潔局(DSNY)、市衛生局(DOHMH)、市警轄區109分局以及法拉盛圖書館等，參與者除可一對一與專家諮詢營業建議外，也可攜帶接到的罰單到場詢問。 法拉盛區域博覽會獲得市議員顧雅明支持，他表示小商業的蓬勃發展不僅提供工作機會，也是政府稅收的重要來源，「法拉盛商家競爭激烈，希望參與者藉由與專家諮詢，了解自身優勢並發揚光大」。 王嘉廉社區醫療中心服務推廣及社區關係主任黃靖婷，及法拉盛快捷急診中心行政總監黃雪莉也出席記者會，表示參與商家若在可負擔員工醫療保險或緊急醫療服務等議題上有問題，現場專員均免費提供諮詢。 「法拉盛區域博覽會」將於21日上午11時至下午3時舉行，地點在法拉盛喜來登大酒店二樓，地址是39大道135-20號。 更多世界日報報導
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