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下面附上一則新聞讓大家了解時事
維生素D太多太少都有害健康！營養師：這樣補不做白工！ : 每日健康 / 採訪報導 葉韋廷 維生素D是人體重要的營養之一，長期缺乏恐導致疲勞、易掉髮、經常感冒、生病、骨頭或背部疼痛、過度出汗等問題。許多人會選擇曬太陽補充，而許多人會選擇保健食品，如魚油魚肝油等等。 但都補對了嗎？到底該怎麼補才好？今天每日健康請到了衛服部雙和醫院營養師 米詩宇營養師 來為大家解惑！讓大家確實補好身體，不做白工！ 台灣人缺乏維生素D的主因 營養師表示，台灣的陽光曝曬率其實很高，所以台灣人缺乏維生素D的主因會是在於「少外出曬太陽」！ 維生素如何補充? 曬太陽補充維生素D要到「戶外」! 相信不少人都知道，曬太陽有益身體健康，其中最主要的就是我們可以藉此補充維生素D。 營養師笑著叮嚀，研究指出若你曬太陽還「隔著玻璃窗」，那只會「攝取」到紫外線，因為維生素D被擋下來了！所以曬太陽還是鼓勵要到戶外去才好！ 營養師小叮嚀 最後營養師也提醒，若有肝臟疾病方面的患者，應酌量攝取，並免對身體造成負擔。不論是保健食品或藥物，最好都要先詢問醫師或藥師、營養師等專業人士，更能保障健康。 《延伸閱讀》：缺乏維生素D會有哪些症狀？出現五警訊身體在向你求救！ 《延伸閱讀》：缺乏維生素D三高又骨鬆 除了多曬太陽，這些食物要多吃
沈智慧募28萬 捐助育英籃球隊 : 中國時報【張妍溱╱台中報導】 立法委員沈智慧選前承諾幫忙台中市育英國中籃球培訓及設備基金募款；日前育英國中藍球隊不負眾望，打進全國聯賽8強，表現亮眼，沈智慧12日代表「桂田功德林」慈善單位，並與建築師王銘鴻共捐28萬元，作為球員比賽培訓經費。 育英國中校長陳銹絹表示，球隊參加國中乙級籃球聯賽晉級全國8強，大放異彩，為台中市爭光，但20名球員在台北市5天賽程的交通食宿費用、球隊負擔沉重，所幸沈智慧得知後，立即尋求社團伸援手，募得20萬元，及建築師王銘鴻贈8萬元，協助球員比賽費用。 沈智慧表示，育英國中籃球、設備破爛且老舊不堪，為讓更多孩子打球，她四處奔走，3年前找到「桂田功德林」慈善單位答應幫忙，當時捐贈10萬元給球隊添設備，這次再捐20萬元，作為球員比賽培訓經費、照顧弱勢球員；當個「慈善仲介人」，她很開心。 陳銹絹說，籃球隊原本設備老舊，球衣、球具短缺，2016年甚至面臨解散窘境，幸好經沈智慧奔走，解決燃眉之急，她很感謝沈多年來為學校籌募經費，長期守護球隊、照顧球員。
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