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主要設施

  • 21 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務度假推薦必住
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務
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鄰近景點

  • 位於Bo Put
  • 波普托海灘 (0.2 公里)
  • 漁人村廣場 (0.9 公里)
  • 班拉克海灘 (3.5 公里)
  • 蘇美 Go Kart 小型賽車場 (0.5 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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 老是胃食道逆流?可能是這8種原因造成


:

胃食道逆流長期困擾著許多人,根據國民健康署資料顯示,台灣有四分之一人口患有胃食道逆流,近二十年來,病患數成長五倍。許多人會覺得是因為胃酸過多才會逆流到食道中,但美國醫學博士強納森萊特提醒,大多數人胃酸並沒有過多的問題。通常是因為賁門關閉不緊,使得胃裡的胃酸或氣體容易跑到食道裡。

胃食道逆流症狀

近7成胃食道逆流患者,一周內會出現2次以上的典型症狀,像是胸口悶痛(火燒心)、灼熱感,時間可持續數小時。
除此之外還可能有這些症狀:

  • 脹氣、打嗝
  • 噁心
  • 嘴巴散發酸苦味
  • 吞嚥困難
  • 早上聲音沙啞
  • 喉嚨疼痛、感覺有異物
  • 咳嗽、容易喘
  • 胃部酸性物質回流到口腔

造成胃食道逆流,可能是這些原因

1. 疝氣
因胃突出超過橫膈膜導致。

2. 抽菸
由於尼古丁 (nicotine) 會增加胃酸分泌,並影響下食道括約肌的運作,因此吸菸者或長期暴露於二手菸環境者,其罹患胃食道逆流的機率較常人高。

3. 發炎
身體發炎可造成組織的損傷,食道的功能異常。

4. 肥胖
肥胖者大多有腹壓偏高的現象,所以提升了胃食道逆流發生率。

5. 缺鎂

鎂的濃度低會影響括約肌功能,使括約肌鬆弛,無法阻隔胃酸。

6. 服藥
服用如肌肉鬆弛劑、布洛芬、阿斯匹靈、抗氣喘藥、療過敏的抗組織胺藥、抗憂鬱藥及部分血壓藥,可能造成胃食道逆流。

7. 壓力
長期處於緊張、焦慮等高壓狀態,就可能影響胃部正常生理運作。

8. 懷孕
由於孕婦也會有腹壓偏高現象,所以懷孕也是可能導致胃食道逆流的因素。此外,懷孕期間人體會產生黃體素 ,亦可能提升胃食道逆流風險。

其他還有像是生活習慣不佳,像是喜歡喝酒、喝咖啡、吃甜食、吃油炸或辛辣食物,進而增加胃部負擔。如果用餐後沒多久就躺下,亦可能使胃部內容物更容易回流至食道。

如何改善胃食道逆流不適

  • 飲食調整:避免暴飲暴食,出現明顯症狀期間,需避免咖啡因、巧克力、高糖分、高油脂或辛辣重口味的食物。
  • 戒除菸酒:菸酒會嚴重減弱下食道括約肌張力,且抽菸會減少唾液分泌,加重病情惡化。
  • 減肥/維持正常腰圍:肥胖可增加胃部壓力,並容易患上其他慢性疾病。
  • 吃飯慢慢來:把每一口食物慢慢咀嚼完吞入。
  • 飯後別急著躺下:睡前 2-3 個小時避免進食以防症狀復發。
  • 睡覺時墊高:使用可調整床頭高度的床架或是楔形枕頭,墊高頭部及肩部。
  • 身心放鬆:透過運動、冥想、漸進式肌肉鬆弛練習、心理諮商等方式來紓解壓力,減少對生活的不安及焦慮感。

 

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 燕嗆蔡 空汙若不解決 交管未必配合


:

中國時報【盧金足╱台中報導】

去年底大選結果出爐後,蔡英文總統曾致電台中市長盧秀燕,表示希望安排見面,但上任已2個多月仍無下文,盧秀燕12日表示,最重要的是能解決空汙問題,中央應重視台中汙染問題,現在中火連1部老舊機組都不讓人拆,蔡總統來台中,「到時候交管也不見得要那麼配合!」

盧秀燕說,當時因彼此都忙,暫時擱置會面的事,但到目前為止,都沒有進一步聯絡。盧說自己是「媽媽市長」,精打細算,若要競選總統,中部一定要贏,在野黨候選人帶「兩串蕉」來,雙手空空可以理解,但蔡總統或執政黨總統候選人來台中,最好是多帶建設、預算來,展現對台中的誠意,不然每次來訪台中,「警察都被操翻了,市民生活也受影響!」

盧秀燕要求中央重視台中汙染問題,因大林、林口、通霄共5部機組上線,台中拆一半都不會影響發電,如果連1部都不讓人拆的話,「我覺得到時候我們交管也不見得那麼配合」。

盧說,過去常講「決戰中台灣」,要選總統的人,中部一定要贏才有可能,所以可以預測今年到總統大選之前,台中應該會非常熱鬧,選舉活動很歡迎、也很正常。

「我們台中應該可以減掉一半,結果你1部都不減,怎麼來台中競選呢?」盧秀燕抨擊,中央已在其他地區蓋這麼多電廠,去年到今年有5部機組要上線,設在台中的最大汙染源台電中火,在空汙整治上完全沒有展現善意、釋出誠意,競選時「人來也不見得有用!」

對盧秀燕揚言,空汙若不解決,未來蔡英文來訪,不一定要配合交管,台中市新聞局長吳皇昇表示,這是一種比喻,意思是希望中央能正視地方迫切需要,而不是許多事情一味要求地方配合、出錢,卻不重視地方意見和困難。









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