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下面附上一則新聞讓大家了解時事
[MD PHOTO] Redvelvet成員Irene出席代言宣傳活動 :
嬤髖臼骨折 牽引搭強效長骨針改善 : 七十一歲陳姓阿嬤在家中滑倒造成嚴重髖臼骨折，彰化醫院骨科醫師陳柏辰發現阿嬤嚴重骨質疏鬆，動大手術恐因骨鬆而失敗，決定不動手術，以牽引配合強效的長骨針治療，復原良好。陳柏辰昨（十二）日表示，年長者若有骨鬆，稍一跌倒可能就骨折，即使手術，效果會打折扣，也容易再骨折。他並提出「黑、白、綠、黃、魚」飲食五字訣，從飲食強化骨質。 陳柏辰醫師表示，經X光與電腦斷層檢查，發現陳姓阿嬤是罕見且嚴重的髖臼骨折，並且是髖臼骨折當中最為嚴重的一種分型「雙柱骨折合併中心脫位」，這類傷勢通常發生在高處墜樓或遭車輛高速撞擊，但阿嬤僅是單純跌倒，怎麼會如此嚴重？經立即安排了骨質密度掃描，發現其骨質密度T值-三．四，比起骨鬆定義值二.五低了不少，如此脆弱的骨質才會導致輕輕一摔就骨折嚴重。 陳醫師表示，此類骨折病患通常需要髖臼前後方兩次手術復位加上鋼板固定，手術時間長且流血多，但阿嬤近期才因為心臟衰竭合併肺水腫住院，並不適合接受如此重大的手術，而且阿嬤骨鬆嚴重，若打上鋼板，猶如將房子蓋於沙堆上，並不適宜，因此和病人及家屬討論過後，決定不動手術，採取牽引治療，再於肚皮打入強效的長骨針，一併治療嚴重的骨折與骨質疏鬆。 阿嬤傷後一週即可用助行器下床移動，傷後十天出院，六週時追蹤骨盆X光骨盆已經初步癒合，並可用單拐行走，傷後十週更達幾乎癒合，不須靠助行器行走。 陳柏辰表示，很多老年人直到摔倒骨折才知自己有骨鬆，所以，女性停經後、男性五十歲以後最好每年檢測骨質密度，骨質密度T值在一至二．五，就要提高警覺，進行保養，如果小於二．五，代表已經骨質疏鬆，必須治療加保養，由醫師開立處方藥。 如何保養呢？陳柏辰表示，在飲食方面多吃鈣質及蛋白質等強筋健骨的「黑、白、綠、黃、魚」，黑指的是香菇、黑木耳、芝麻、髮菜等黑色食物，白是指豆干、牛奶、金針菇等，綠是指芥蘭、紫菜、綠花椰等，黃是指起司、乳酪、奶油、蛋黃、柳澄汁等，魚是指小魚乾、沙丁魚、鮭魚等，並透過適當日曬增加體內維生素D三，進而幫助人體吸收鈣質，也要多運動來增加骨密度和強健肌肉。
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